दोस्तों आजकल के युवक और युवतियां दोनों चाहते हैं कि उनका चेहरा बेदाग और खूबसूरत हो। इस इच्छा को पूरा करने के लिए, विशेष रूप से युवती महंगे चेहरे के उत्पादों का उपयोग करती है, नियमित रूप से पार्लर जाती है और विभिन्न उपचारों से गुजरती है।
लेकिन यह सब करने से जो सुंदरता आती है वह केवल अस्थायी होती है। जैसे-जैसे उत्पाद का प्रभाव कम होता जाता है, वैसे-वैसे चेहरा भी कम होता जाता है। कुछ लोगों को इससे त्वचा की एलर्जी भी हो जाती है। संक्षेप में, रासायनिक उत्पाद हर किसी के अनुकूल नहीं होते हैं। उन लोगों के लिए एक सुंदर चेहरा प्राप्त करना संभव है जो ऐसा उत्पाद पसंद नहीं करते हैं। खूबसूरत और बेदाग चेहरा पाने के लिए कुछ बातों का ध्यान रखना चाहिए।
जैसे पर्याप्त पानी पीना, पौष्टिक भोजन करना और रात को सोने से पहले मेकअप हटाना आदि। इसके अलावा कुछ ऐसे उपाय भी हैं जो आपके चेहरे को हेरोइन जैसा बना सकते हैं। चेहरे की सुंदरता के लिए जरूरी बातें समझाने से पहले मैं आपको बता दूं कि सबसे पहले आपको तनाव से बचना होगा। अगर आपको बार-बार गुस्सा आता है तो इससे बचें।
अगर ये दोनों काम नहीं करते हैं तो नीचे दिए गए उपाय का असर जल्दी नहीं दिखेगा। इसके अलावा, अपने नियमित आहार में मौसमी फल और सब्जियां खाने की आदत डालें। इससे आपके चेहरे पर भी निखार आएगा। एलोवेरा का मतलब एलोवेरा होता है। एलोवेरा त्वचा के लिए बेहतरीन होता है। यह चेहरे की चमक को बढ़ाता है और बढ़ती उम्र के कारण होने वाली झुर्रियों को दूर करता है। एलोवेरा चेहरे की त्वचा को रूखा नहीं होने देता है।
एलोवेरा के इस्तेमाल से भी मुंहासे नहीं होते हैं। आप दिन में त्वचा पर मॉइश्चराइजर की जगह एलोवेरा का इस्तेमाल कर सकते हैं। साथ ही रात को सोने से पहले एलोवेरा जेल को त्वचा पर लगाएं। ग्रीन टी पीने से स्वास्थ्य लाभ होता है। ग्रीन टी को चेहरे पर लगाने से त्वचा खूबसूरत बनती है। इसके इस्तेमाल से सन टैन की समस्या दूर हो जाती है। इसके अलावा स्किन कैंसर का खतरा भी कम हो जाता है। इसके लिए ग्रीन टी को पानी में उबाल लें और फिर इसमें थोड़ी सी मलाई मिलाकर चेहरे पर मसाज करें।
नारियल का तेल एक बहुत ही उपयोगी चीज है। इसके इस्तेमाल से त्वचा बढ़ने के साथ-साथ टाइट भी रहती है। अगर आपकी त्वचा रूखी है तो आप त्वचा पर नारियल के तेल की मालिश कर सकते हैं। यह त्वचा से झुर्रियों को दूर करता है और त्वचा को चमकदार बनाता है। नियमित रूप से नारियल पानी पीने पर जोर दें। गर्भावस्था के दौरान महिलाओं को विशेष पेय दिए जाते हैं। नारियल पानी पीने से चेहरे पर निखार आता है।
बेसन में थोड़ी सी हल्दी और पानी मिलाकर पेस्ट बना लें। अब इसे चेहरे पर लगाएं और 15 मिनट बाद चेहरा धो लें। आपका चेहरा निखर जाएगा। कच्चे दूध में चना का आटा और शहद मिलाकर चेहरे पर लगाएं। इस पेसपैक का इस्तेमाल हफ्ते में सिर्फ 2 बार करना है। यह त्वचा को सुंदर और चमकदार बनाता है।
