प्रकृति ने बहुत सी ऐसी चीजें बनाई हैं, जिनमें से प्रत्येक का उपयोग किसी न किसी रूप में शरीर के रोगों को ठीक करने के लिए किया जाता है। इसका सही तरीके से इस्तेमाल करने से घर पर ही कई बीमारियों का इलाज हो सकता है। दोस्तों जो आपको अदरक के फायदे के बारे में बताएंगे।
अदरक को कई नामों से जाना जाता है। पके अदरक को सुखाकर अदरक बनाया जाता है। अदरक और अदरक में सभी गुण समान होते हैं। यह खाने में आसानी से पच जाता है और स्वाद में तीखा, गर्म और सुपाच्य माना जाता है। यह हृदय को मजबूत करता है और खांसी और पेट फूलना ठीक करता है। यह पाचन को सुगम बनाता है और अदरक के प्रयोग से सभी रोगों से छुटकारा मिलता है। यह पेट से गैस को बाहर रखता है। अदरक को पाचक रसायन के रूप में जाना जाता है।
अदरक के फायदे: अधिक खांसी होने पर अदरक और शहद को मिलाकर चाटने से लाभ होता है। आवश्यकता अनुसार अदरक का रस डालें, फसल बनाने के लिए पानी और चीनी डालें। फिर एक कांच के जार में लौंग, जायफल, केसर और इलायची डालकर रोजाना सेवन करने से खांसी में आराम मिलता है।
अपच और गैस की समस्या होने पर एक चम्मच अदरक का चूर्ण गुड़ और गाय के घी में मिलाकर भूख, एनोरेक्सिया आदि में आराम मिलता है। सर्दी के मौसम में जब शरीर ठंडा हो जाता है तो भूख न लगना, पेट में ऐंठन आदि चीजों के लिए अदरक के चूर्ण को गुड़ या पानी के साथ मलने से आराम मिलता है।
किसी भी प्रकार की एलर्जी या सर्दी-खांसी होने पर अदरक को गुड़ और घी में मिलाकर छोटे-छोटे टुकड़े करके कांटा लगाकर खाने में बहुत लाभ होता है। इसका उपयोग सुबह के समय सर्दी, खांसी, सांस की तकलीफ, कफ और भूख को दूर करने के लिए किया जा सकता है।
अदरक को पानी में उबालकर ठंडे पानी का इस्तेमाल करने से कई तरह की बीमारियों में फायदा होता है जैसे जिन लोगों को नींद नहीं आती उन्हें इस पानी को पीने से फायदा हो सकता है और इस पानी को पीने से सर्दी, खांसी, बुखार, खांसी और पेट फूलने में फायदा होता है।
अदरक और अरंडी के तेल का मिश्रण हड्डियों में पुराने जोड़ों के दर्द के इलाज में फायदेमंद होता है। इसके अलावा अदरक के चूर्ण को अरंडी के तेल के साथ लेने से खांसी, पेट फूलना, वीर्य का बढ़ना, कब्ज, हृदय रोग, खांसी, पेट फूलना, बवासीर, हाथीपांव, जी मिचलाना और पेट दर्द में आराम मिलता है।
