दही खाने के फायदे तो आप जानते ही होंगे। दही खाने के कई स्वास्थ्य लाभ होते हैं। इसमें मौजूद पोषक तत्व शरीर की पोषण संबंधी जरूरतों को पूरा करते हैं। इसके सेवन से कई फायदे होते हैं। हालांकि दही शरीर के लिए जितना फायदेमंद होता है उतना ही बालों के लिए भी। दही से बने हेयर मास्क के इस्तेमाल से बालों से जुड़ी सभी समस्याएं दूर हो जाती हैं। इस तरह से बालों में दही का इस्तेमाल करने से आपको ऐसे नतीजे मिलेंगे जो महंगे शैंपू कंडीशनर के इस्तेमाल से भी आपको नहीं मिलेंगे।
दही बालों से जुड़ी हर समस्या को दूर करता है क्योंकि इसमें लाखों बैक्टीरिया होते हैं जो शरीर के अंदर एंजाइम बनाने में मदद करते हैं। उसके हेयर मास्क को लगाने से बाल लचीले बनते हैं और बाल स्वस्थ रहते हैं। बालों में दही का प्रयोग करने से बाल मुलायम और रेशमी बनते हैं। इससे कम उम्र में बाल सफेद नहीं होते हैं। अगर आप बालों की हर समस्या से छुटकारा पाना चाहते हैं तो दही में मेथी का पाउडर मिलाकर कुछ देर के लिए भिगोकर रख दें।
इस मिश्रण को बालों में लगाने से बालों की हर तरह की समस्या दूर हो जाती है। अगर आपके बालों में डैंड्रफ है और यह दूर नहीं होता है तो आप इस मास्क को लगाकर डैंड्रफ से छुटकारा पा सकते हैं। अगर कम उम्र में बाल सफेद होने लगें तो दही के इस हेयर मास्क को बालों पर लगाएं। यह बालों को पोषण देता है और उन्हें काला बनाता है।
बालों की ग्रोथ भले ही अच्छी न हो लेकिन इस मास्क को लगाने से फायदा होता है। इस बालों को लगाने से बाल तेजी से बढ़ते हैं। जिस व्यक्ति के रूखे बाल हैं अगर वह इस मास्क को अपने बालों पर लगा लेता है तो बालों का रूखापन एक बार में ही दूर हो जाएगा। इस मास्क को लगाने से बाल रेशमी और मुलायम बनते हैं।
जब भी आप इस मास्क को लगाना चाहें तो बालों में शैंपू कर लें। फिर मेथी और दही का मास्क तैयार करें और इस मास्क को बालों की जड़ों पर अच्छे से लगाएं। बालों पर कैप लगाएं और इस मास्क के सूखने के बाद सादे पानी से बालों को साफ कर लें। इस मास्क को लगाने के तुरंत बाद शैंपू न करें।
