आमतौर पर मौसम में थोड़े से बदलाव से लोगों को सर्दी-खांसी की समस्या का सामना करना पड़ता है, ये एक तरह की वायरल बीमारी है जो किसी को भी घेर लेती है। उससे छुटकारा पाना बहुत मुश्किल है, ऐसा इसलिए क्योंकि ये बीमारियां एलर्जी का रूप ले कर व्यक्ति को परेशान करती हैं। अगर आप भी इन समस्याओं का सामना कर रहे हैं तो आपको कुछ घरेलू नुस्खे अपनाने चाहिए। ऐसे में आज हम आपको कुछ ऐसे घरेलू नुस्खे बताने जा रहे हैं, जो आपको बीमारियों से जल्द निजात दिलाने में मदद करेंगे।
अगर आपको बुखार की समस्या है तो आप एक गिलास पानी में एक चुटकी जीरा डालकर सुबह खाली पेट सेवन करें। इसके अलावा, यदि आप निमोनिया बुखार से पीड़ित हैं, तो आपको दिन में हर दो घंटे में पुदीने का रस लेना चाहिए। जो निश्चित रूप से आपको राहत देता है। इसके अलावा यदि आप मलेरिया से पीड़ित हैं तो आप तुलसी, काली मिर्च और गुड़ को मिलाकर पानी में मिला लें। अब इसे उबालने और इसमें नींबू का रस मिलाने से फर्क पड़ता है।
लहसुन सर्दी और बुखार से निजात दिलाने का काम करता है इसके लिए आप लहसुन की कलियों को निकालकर घी या तिल के तेल में भून लें अब इसका सेवन करने से फर्क नजर आने लगता है. इसके अलावा अगर आप रात को लहसुन की कलियों को पानी में भिगोकर रोज सुबह इसका सेवन करते हैं तो आपको सर्दी और बुखार से राहत मिल सकती है। इसके अलावा अदरक, तुलसी का रस और नींबू मिलाकर शहद मिलाकर चाटने से सर्दी खांसी से राहत मिलती है।
तुलसी का रस और अदरक का रस बराबर मात्रा में लेकर पीने से मलेरिया बुखार से छुटकारा मिल जाता है। इसी के साथ पांच ग्राम दालचीनी, पांच ग्राम अदरक और दो ग्राम लौंग का चूर्ण बनाकर एक कप गर्म पानी में मिलाकर शहद के साथ पीने से वायरल बुखार से छुटकारा मिलता है। तुलसी के पत्ते, अजमो और अदरक के चूर्ण को बराबर मात्रा में शहद के साथ मिलाकर एक चम्मच खाने से भी फ्लू के बुखार में आराम मिलता है। अगर आपको वायरल बीमारियां, मच्छर जनित बीमारियां, बदलते मौसम के कारण बार-बार नाक बहना हो तो आप तुलसी का पानी भी पी सकते हैं।
अजमो को सर्दी, खांसी और बुखार के लिए रामबाण माना जाता है। इसका इस्तेमाल करने के लिए अजमा को रात को सोने से पहले पानी में भिगो देना चाहिए। अब जब आप सुबह उठते हैं तो उस पानी को छानकर पी लेते हैं तो मलेरिया बुखार से राहत मिल जाती है। इसके अलावा अगर आप अजमा को भूनकर चूर्ण बनाकर भून लें तो बुखार की समस्या से राहत मिल सकती है।
