शरीर को सेहतमंद रखने में पेट सबसे अहम भूमिका निभाता है. अगर पेट गड़बड़ है तो किसी भी काम में मन नहीं लगेगा और इसका असर पूरी सेहत पर पड़ सकता है. पेट का तंदरुस्त…
शरीर को हेल्दी और फिट रखने में हमारी डाइट बहुत अहम मानी जाती है. आज की भागदौड़ वाली जिंदगी और घंटों लैपटॉप पर काम करने की वजह से अधिकांश लोग अपनी डाइट पर ध्यान नहीं…
शरीर को सेहतमंद रखने के लिए पोषण बेहद ज़रूरी और महत्वपूर्ण माना जाता है. पोषण की कमी कई तरीके से शरीर में नजर आने लगती है और उन्हीं में से एक है स्किन. शरीर में…
तरबूज को गर्मियों के दिनों में खूब पसंद किया जाता है. क्योंकि इसमें पानी की अच्छी मात्रा पाई जाती है, जो शरीर को डिहाइड्रेशन से बचाने में मददगार है. तरबूज के साथ-साथ इसके बीज भी…
मौसम में होने वाले बदलाव का सीधा असर हमारे हेल्थ पर पड़ता है. ऐसे में हमारे घर के किचन में ही कई ऐसी गुणकारी चीजें होती है, जिन्हें खाने से शरीर पर मौसम में होने…
अरबी बेहद सेहतमंद सब्जी मानी जाती है. हर कोई इसे अपने-अपने तरीके से बनाता और खाता है. वैसे क्या आप जानते हैं कि अरबी की तरह ही अरबी के पत्ते भी स्वादिष्ट होने के साथ-साथ…
यदि आप हेल्दी तरीके से वेट लॉस करना चाहते हैं, तो ज़रूरी है बॉडी को डिटॉक्स और क्लींज़ करना. ये सुपर इफेक्टिव डिटॉक्स ड्रिंक्स इसमें आपकी मदद कर सकते हैं. तो आज ही ट्राई करें…
आज के समय में ज्यादातर घरों में चावल (Rice) पकाने के लिए प्रेशर कूकर या फिर इलेक्ट्रिक कूकर का इस्तेमाल किया जाता है, पर पहले के समय में लोग खुले और गहरे बर्तनों में चावल…
भारतीय किचन में प्याज का इस्तेमाल सबसे ज्यादा होता है। प्याज के बिना कोई भी डिश अधूरी समझी जाती है। बहुत से लोग भोजन करने के दौरान सलाद के रूप में कच्चे प्याज का सेवन…
सिरके का प्रयोग अचार, चटनी और खाने की कई चीजों में तो आप करते ही होंगे। लेकिन रसोई से हटकर भी इसके तमाम फायदे हैं। बिगत दिनों के अपेक्षा इन दिनों मार्किट में अलग-अलग तरह…
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